Page1. 年金受給額の現状と支給日に関する基礎知識
2025年も年末を迎え、家計や老後の生活設計を見直す時期となりました。物価上昇が続く中、将来の年金支給開始日を意識し、実際にいくら受け取れるのか気になる方も多いでしょう。特に、初めての年金支給日を迎える方にとっては、経済計画を立てる上で重要なマイルストーンとなります。この記事では、厚生労働省の最新データを基に、年金受給の実態と制度の基本を解説します。
まず、現在の受給額について見ていきましょう。厚生労働省『令和5年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況』によると、厚生年金（国民年金を含む）受給者の平均月額は14万6429円です。この金額は月15万円を下回っており、1ヶ月の生活費として考えると十分とは言い難い面があります。年金支給日には2ヶ月分がまとめて振り込まれるため、実際の年金受給日の入金額は約29万円となりますが、家計管理には注意が必要です。老後の経済的安心のためには、公的年金だけに頼らず、若いうちから資産形成の基本原則について学び、自主的な準備を始めることが大切です。
また、年金の支給開始日や具体的な年金支給日を把握することは、生活設計の第一歩です。男女別で見ると平均月額に大きな開きがあり、男性16万6606円に対し女性は10万7200円となっています。この格差は、生涯賃金や就労期間の差が反映された結果です。さらに、万一のことが起きた場合の年金支給日 死亡後の手続きや、低所得者を支援する年金生活者支援給付金支給日についても事前に理解しておくと安心でしょう。
Page2. 「一人一年金の原則」と例外となる併給ケース
公的年金には「一人一年金の原則」という基本ルールがあります。これは、老齢・障害・遺族という3種類の年金について、複数受給する権利が生じても原則として一つを選択するというものです。しかし、65歳以上になると、特定の組み合わせに限り「併給」が認められます。代表的な例が、自身の老齢厚生年金と配偶者の遺族厚生年金の組み合わせです。
この場合、自身の老齢厚生年金が優先され、遺族厚生年金の額が上回る分だけ差額が支給されます。もう一つの例は、障害基礎年金と老齢厚生年金の併給です。複数の受給権をお持ちの方は、65歳に近づいた時点で、どの組み合わせが最も有利となるか、日本年金機構などに確認することが推奨されます。老後資金を考える上では、公的制度を最大限に活用するとともに、インフレ対策としての資産運用についても情報を得ておくことが、長い老後生活を支える一助となるかもしれません。
なお、年金の振り込みが遅れるなどの場合に備え、未支給年金振込日に関する問い合わせ先を確認しておくことも有用です。また、公的年金とは別に、企業年金支給日を設定している企業に勤めていた方は、その受給条件や支給日についてもあわせて確認しておきましょう。
Page3. データから読み解く将来と計画的な資産形成のススメ
厚生労働省のデータをさらに詳しく見ると、受給額の分布に「月20万円の壁」が存在することがわかります。月額15万円以上の受給者は全体の約47.6％、20万円以上は約16.3％、25万円以上に至っては約1.72％と極めて少数です。つまり、厚生年金受給者のうち月20万円以上を受け取れるのは約6人に1人という計算になります。
この現実は、公的年金だけに依存せず、早い段階から追加の資産形成を検討する必要性を示唆しています。社会構造の変化に伴い、年金制度自体も改正が続いています。将来の年金支給開始日や受給額に影響を与える可能性もあるため、情報をアップデートし続けることが重要です。
まとめ
本記事では、平均月額15万円未満という年金受給の現状と、男女間の格差、「一人一年金の原則」及び例外としての併給ケースを解説しました。年金支給日を意識しながらも、公的年金は老後生活の「基礎」と捉え、その上に自助努力による資産形成という「上乗せ」の計画を立てることが、ゆとりある老後を築くための現実的な対策と言えるでしょう。